تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی
دوشنبه 23 مهر 1397 :: نویسنده : نویسنده


خواب زیاد و کم هر دو تاثیر منفی بر روی عملکرد شناختی مغز، مانند شناسایی الگوهای پیچیده و دستکاری اطلاعات برای حل مشکلات دارد. باید اضافه کرد که توانایی کلامی نیز به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار می گیرد.

یکی از یافته های شگفت انگیز تست های شناختی این است که معمولا افرادی که به مدت ۴ ساعت یا کمتر در شب می خوابند معمولا کودکان هستند.

میزان مطلوب خواب برای حفظ عملکرد مغز افراد ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه است و این همان چیزی است که اکثر پزشکان توصیه می کنند.

دانشمندان در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که ۷-۸ ساعت خواب شبانه به طرز شگفت انگیزی با بالاترین عملکرد شناختی ارتباط دارد در حالیکه هر دو خواب کوتاه و طولانی باعث خستگی در عملکرد مغز می شوند.

افرادی که بیش ازحد معمول می خوابند نیز به اندازه کسانی که کم خواب هستند، کاهش عملکرد شناختی مغز دارند. دانشمندان متوجه شدند که رابطه حافظه کوتاه مدت با مدت زمان خواب ضعیف است. این تعجب آور است، زیرا خواب بعنوان عاملی برای تقویت حافظه شناخته شده است.

محرومیت از خواب به این معنی که در آن شخص کل یک شب را نخوابد- تاثیر چندانی بر عملکرد حافظه ندارد.

اما چیزی که کاملا مشخص است اینست که کمبود یا زیادی خواب می تواند بر نحوه عملکرد مغز تاثیر بگذارد، چرا که بسیاری از افراد، از جمله افرادی که مسئولیتی متوجه آنهاست، با داشتن اختلالات خواب ممکن است دچار اختلال در استدلال، حل مسیله و مهارت های ارتباطی روزانه شوند.



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


قانون جذب مردان به شما کمک می‌کند از طریق قدرت قانون جذب نظر مردی را که می‌خواهید جلب کنید. برای رسیدن به این هدف ابتدا باید با خود قانون جذب آشنا شوید و سپس یاد بگیرید که چطور از آن برای جذب یک مرد استفاده کنید.

قانون جذب مردان؛ استفاده از قانون جذب برای جذب مردان؛ تربیت ضمیر ناخودآگاه برای جذب مردان


ستاره |
سرویس روانشناسی –
چه چیز‌هایی باعث جذب کردن یک مرد می‌شود؟ چطور است که برخی زنان این کار را مثل آب خوردن انجام می‌دهند؟ آیا می‌توان از قانون جذب برای این هدف استفاده کرد؟ چرا که نه! پس بیایید اول با کارکرد قانون جذب آشنا شویم و بعد آن را به قانون جذب مردان تبدیلش کنیم.

قانون جذب چیست؟

خلاصه‌ترین تعریف از قانون جذب این است که هر چیزی مشابهش را جذب می‌کند. به عبارتی دیگر، در زندگی شما هر تبادل انرژی یا احساسی که با کائنات و دنیای پیرامون خودتان داشته باشید همان احساس و انرژی به شما برمی‌گردد. قانون جذب می‌گوید اگر نیروی مثبت ببخشید نیروی مثبت هم دریافت می‌کنید، اگر هم نیروی منفی بدهید همان را دریافت می‌کنید.

حال این نیروی مثبت یا منفی را چگونه تبادل می‌کنید؟ با افکار و احساسات‌تان. شما هرلحظه دارای افکار مثبت یا منفی هستید و افکارتان چه مثبت باشند چه منفی تعیین می‌کنند که در زندگی چه دریافت خواهید کرد. تمام افراد، اوضاع و شرایط، و اتفاقاتی که لحظه‌لحظه‌ی زندگی‌تان را می‌سازند از طریق افکار و احساساتی که از خود بروز می‌دهید، جذبتان می‌شوند. به عبارت دیگر اتفاقات زندگی بی دلیل و بی‌ مقدمه برایتان پیش نمی‌آید؛ شما در زندگی بر اساس آنچه داده‌اید، دریافت می‌کنید.

قانون جذب مردان

حال به کارایی قانون جذب در مورد جذب مردان بپردازیم. قبل از هر چیز یک نکته را باید تذکر داد. قانون جذب به این معنی نیست که شما فقط به فکر کردن بپردازید و بعد مرد مورد نظرتان جذب شما شود. فکری که به عمل منجر نشود چه فایده‌ای دارد؟

قانون جذب به این معنی است که شما وقتی به جذب کردن یک مرد فکر می‌کنید ناخودآگاه اعمال شما هم به گونه‌ای تنظیم می‌شود که او را جذب کنید. چگونه اعمال شما تنظیم می‌شود؟ از طریق ضمیر ناخودآگاه شما. کارکرد قانون جذب از طریق ضمیر ناخودآگاه است. یعنی شما با قانون جذب ناخودآگاه‌تان را به گونه‌ای تربیت می‌کنید که مردان را جذب کند. چگونه؟ توصیه‌های زیر در کنار اصلاح احساسات و سبک تربیت ضمیر ناخودآگاهتان به شما کمک می‌کند:

۱- افزایش اعتماد به نفس

هیچ چیز برای یک مرد به اندازه زنی با اعتماد به نفس جذاب نیست! می‌پرسید چرا؟ چون اعتماد به نفس، یکی از احساس‌هایی است که خیلی از اعمال شما را تنظیم می‌کند. از نحوه غذا خوردنتان بگیرید تا لباس پوشیدن‌تان، نشستن‌تان، حرف‌زدن‌تان و ابراز احساس‌تان؛ بنابراین اولین پیشنهاد ما به شما این است که به دنبال راهکار‌های تقویت اعتماد به نفس باشید و نقاط قوت شخصیتی‌تان را پیدا کنید. سپس برای شروع روی همان نقاط قوت کار کرده و همان‌ها را برجسته کنید تا به این باور برسید که شما قدرت جلب توجه یک مرد را دارید.

جذب مردان با کسب اعتماد به نفس

۲- کسب ارزش

از نظر شما چه چیز‌هایی یک زن را با ارزش می‌کند؟ دقت کنید این سوال در مورد ارزش‌های انسانی است نه چیز دیگر! مردان به دنبال چیز‌هایی نیستند که ساده به دست بیایند. یک زن با احساسات و عواطف انسانی و کسب خصوصیاتی که در زمانه ما یک ارزش محسوب می‌شود گوهری است کمیاب و قیمتی. پس به جای پنهان شدن پشت رفتار‌های تصنعی، خودِ با ارزش‌تان را رو کنید و بدرخشید.

۳- خوش لباسی و خوش بویی

خوش لباسی و خوش بویی از عوامل موثر در جذب مردان است.

خوش لباسی نیز از دیگر عواملی است که تحت تاثیر ضمیر ناخودآگاه شما تغییر می‌کند. فقط باید حواستان باشد خیلی دنبال جذب مرد مورد نظرتان از نظر جنسی نباشید، چون این آسان‌ترین راه است! خوش لباسی یعنی انتخاب پوششی که به شما احساس راحتی و قدرت بدهد و در عین حال تمام آنچه که شما دارید را عرضه نکند تا بتوانید همچنان جذاب و رازآلود به نظر برسید. خوش بویی هم از دیگر عوامل موثر در جذب مردان است. فقط توجه کنید عطری که انتخاب می‌کنید بوی تند و زننده نداشته باشد. مطالعات نیز ثابت کرده که رایحه‌های تند علیرغم جذابیت اشخاص را عصبی‌ می‌کند.

۴- بهترین خودتان

هرگز خودتان را کسی مقایسه نکنید. اول به خودتان و ارزش‌هایتان فکر کنید، سپس سعی کنید همان خصوصیات و ارزش‌ها را تقویت کنید تا بتوانید بهترین خودتان باشید. نه تنها مرد‌ها که همه انسان‌ها از در جا زدن بیزار هستند. هیچ انسانی تمایل ندارد با کسی که تمایلی به پیشرفت نداشته و نمی‌تواند متناسب با زمانه پیش برود، وقتش را تلف کند.

هنر گوش دادن به حرف‌های مردی که می‌خواهید او را جذب کنید.

۵- هنر گوش کردن

این خیلی مهم است که با دقت به آنچه که مرد موردنظرتان می‌گوید گوش کنید: حرفش را قطع نکنید، اگر مشغول کاری هستید آن کار را کنار بگذارید، اگر از شما سوالی پرسید چند ثانیه مکث کنید و جواب بدهید تا نشان بدهید برای جواب دادن فکر کرده‌اید، سپس در مورد سخنانش از او سوال بپرسید. توجه داشته باشید که برای سوال پرسیدن باید مفهوم دقیق حرف‌های او را متوجه شده باشید! وگرنه پرسیدن سوالات احمقانه بر عکس عمل کرده و حالت دافعه برای مرد مورد نظرتان ایجاد می‌کند.


سخن آخر

جذب مردان خیلی ساده‌تر از جذب زنان است، چون مردان آن پیچیدگی ذاتی زنان را ندارند و می‌دانند از یک رابطه یا یک زن چه می‌خواهند (اگرچه همین را هم شما تعیین می‌کنید!). اما به شرط اینکه این مرد خودش هم بخواهد جذب شود. شما به هیچ عنوان نباید وقت‌تان را پای مواردی که ارزش شما را نمی‌دانند تلف کنید. هزاران فرصت بی‌نظیر پیش روی شماست. همین طرز فکر هم البته به اعتماد به نفس شما برمی‌گردد. چیزی که باید بیش از هر نکته دیگری برایش وقت صرف کنید و رویش کار کنید.

امیدواریم که این توصیه‌ها به کار شما آمده باشد. نظرات و سوالات خود را از طریق بخش نظرات سایت ستاره با ما در میان بگذارید.



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


“فضاپیمای جونو”(Juno) ناسا در پرواز نزدیک اخیر خود در مدار قطبی مشتری، تصویر زیبایی از نیمکره جنوبی این سیاره ثبت کرده است.

جونو نام فضاپیمای رباتیک بدونِ سرنشین ناسا است که در چهارم ژوئیه ۲۰۱۶
در مدار قطبی سیاره مشتری قرار گرفت. این کاوشگر فضایی در پنجم اوت ۲۰۱۱
از فلوریدا به فضا پرتاب شده و شرکت لاکهید مارتین و مؤسسه تحقیقات جنوب
غربی سازنده و پیمان‌کار هدایت آن هستند.

تصویر جدیدی از نیمکره جنوبی سیاره مشتری

این فضاپیما در مدار قطبی این سیاره قرار گرفته تا ترکیب، میدان
گرانشی، میدان مغناطیسی، و مَگنِتوسفِرِ مشتری را بررسی کند. جونو همچنین
تلاش‌هایی برای یافتن سرنخ‌هایی در مورد چگونگی تشکیل شدن این سیاره، از
جمله احتمال داشتن یک هستهٔ سنگی، مقدار آب موجود در ژرفای جو آن، توزیع
انبوه جرمی و بادهای عمیق آن که سرعت آن می‌تواند تا ۶۱۸ کیلومتر(۳۸۴ مایل)
در ساعت برسد، خواهد داشت.

پس از فضاپیمای گالیله که از ۱۹۹۵ تا ۲۰۰۳ این سیاره را دور زد، جونو دومین فضاپیمایی است که مدار مشتری را دور می‌زند.

این تصویر زیبا در تاریخ 6 سپتامبر سال 2018 و همانطور که فضاپیما جونو پانزدهمین پرواز نزیک خود را در مشتری انجام می‌داد، ثبت شد.

5656



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 15 مهر 1397 :: نویسنده : نویسنده


وب‌سایت فرادید: باید بدانید مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان داده است که خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی با مصرف نوشابه‌های گازدار رژیمی تا 3 برابر افزایش می‌یابد.

در آغاز فصل گرما و افزایش نیاز بدن نوشیدنی‌های خنک یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی نوشابه است. این مایع گازدار خنک شیرین به خاطر طعم جذابی که دارد هم چاشنی کنار غذا محسوب می‌شود و هم برای رفع تشنگی به داد خیلی ها می‌رسد.

از زمانی که نوع رژیمی و به اصطلاح بی قند آن راهی بازار شد طرفداران بیشتری پیدا کرد و در واقع کسانی که به خاطر قند و شیرینی نوشابه نمی‌خوردند حالا با خیال راحت نوشابه را سر می‌کشیدند.

اما باید بدانید مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان داده است که خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی با مصرف نوشابه‌های گازدار رژیمی تا 3 برابر افزایش می‌یابد. دلیل آن این وجود ماده‌ای به نام “اسپارتام” در اغلب نوشابه‌های رژیمی است که برای شیرین شدن نوشابه به کار می‌رود.

به گفته محققان “آسپارتام” و دیگر شیرین‌کننده‌های مصنوعی مثل”ساخارین” موجب تنگ شدن عروق و انسداد آن‌ها می‌شود. گول نوشابه‌های رژیمی را نخوریددر فصل گرما خیلی از مردم برای رفع تشنگی نوشابه‌های خنک شیرین می‌خورند.

گول نوشابه‌های رژیمی را نخورید

ساخارین چیست؟

نوعی قند مصنوعی است که تولیدکنندگان محصولات غذایی برای شیرین کردن و طعم دادن به محصولاتشان از آن استفاده و معتقدند کالای آن‌ها در مقایسه با کالاهای دیگر قند کمتر و سالم‌تری البته این ادعا خیلی هم غلط نیست چون ساخارین در مقایسه با قندهای طبیعی، کالری ندارد و باعث بالا رفتن قند خون نمی‌شود.

عوارض ساخارین

البته نمی‌توان با این اطمینان گفت که قندهای مصنوعی بی ضرر هستند و هیچ عوارض منفی ندارند.این‌ها می‌توانند آثار مخرب دیگری بر بدن بگذارند. آزمایش‌های زیادی بر روی موش و داوطلبان انسانی انجام شده که می‌گوید خطر شیرین‌کننده‌های مصنوعی برای چاقی بیشتر از چیزهایی است که شکر طبیعی دارند.

در این تحقیقات نشان داده شده که شیرین‌کننده‌های مصنوعی استفاده شده در نوشیدنی‌‌ها و غذاهای رژیمی، می‌توانند سبب چاقی و دیابت شوند. این اتفاق به این دلیل می‌افتد که مواد جایگزین شکر معمولی یا همین شیرین‌کننده‌های مصنوعی متابولیسم بدن را تغییر می‌دهند و با تغییر باکتری‌های موجود در شکم، منجر به افزایش قند خون و ایجاد بیماری‌هایی در بدن می‌شوند.جالب اینجاست که این تغییرات خیلی هم سریع در بدن رخ می‌دهند و تنها 4 روز برای آن کفایت می‌کند.

گول نوشابه‌های رژیمی را نخورید

شیرین‌کننده‌های مصنوعی متابولیسم بدن را تغییر می‌دهند.

کاری که دانشمندان انجام دادند این بود که سه نوع از پرکاربردترین شیرین‌کننده‌ها (ساخارین، سوکرالوز و آسپارتام)، را همراه با آب به موش‌ها خوراندند و دریافتند که آن‌ها متابولیسم بدن را تغییر می‌دهند و قند خون را در مقایسه با موش‌هایی که به آن‌ها شکر خورانده شده بود، بیشتر افزایش می‌دهند.

از طرف دیگر در تحقیق دیگری که بر روی 400 نفر انجام شده بود نشان داده آن‌هایی که به طور مرتب شیرین‌کننده‌های مصنوعی استفاده می‌کنند که بیشتر در نوشابه‌ها و آدامس‌های رژیمی وجود دارد، باکتری‌های شکمی متفاوتی نسبت به آن‌هایی دارند که این کار را نمی‌کنند.

این افراد سطح بالاتری از قند خون دارند و عدم تحمل گلوکز بالاتری از خود نشان می‌دهند که این مسئله آن‌ها را در خطر بزرگ‌تری از ابتلا به چاقی و دیابت قرار می‌دهد. در یک آزمایش تعداد داوطلب برای خوردن این نوع شیرین‌کننده‌ها انتخاب شدند،هیچ یک از آن‌ها پیش از این از شیرین‌کننده‌های مصنوعی استفاده نمی‌کردند، از آن‌ها خواسته شد تا مقدار زیادی از ساخارین را برای یک هفته مصرف کنند که این مقدار معادل استفاده 40 قوطی کوکاکولای رژیمی در یک روز بود.

بعد از 4 روز اغلب آن‌ها قند خون بالا داشته و باکتری‌های شکمی آن‌ها تغییر یافته بود. محققان بر این باورند که باکتری‌های روده‌ای معینی، توسط مواد نامعلومی با شیرین‌کننده‌های شیمیایی واکنش نشان می‌دهند که این کار منجر به پاسخی شبیه به اوردوز قند در خون می‌شود.

گول نوشابه‌های رژیمی را نخورید

نوشابه رژیمی چیست؟

در اصل ما دو نوع نوشابه با قند مصنوعی داریم.

  • نوشابه‌های رژیمی که یک فرمول کاملاً متفاوت دارند و در طعم‌های مختلف تولید می‌شوند.
  • نوشابه بدون کالری که جوری تهیه شده تا طعم و مزه‌ای شبیه کوکا‌کولای معمولی داشته باشد.

این دو نوشابه 3 تفاوت عمده دارند:

نوشابه رژیمی حاوی آسپارتام، پتاسیم، کافئین، آب تصفیه شده گازدار و عطر و طعم است. اما در سال ۲۰۰۵ کوکا‌کولا نوعی محصول مشابه را وارد بازار کرد که نوشابه زیرو نام داشت. تفاوت دوم در میزان کافئین آن است. هر دو آن‌ها حاوی کافئین هستند فقط مقدار آن متفاوت است.

در نوشابه معمولی ۹.۷ میلی‌گرم در هر ۱۰۰ میلی‌لیتر کافئین وجود دارد که این میزان در نوشابه رژیمی ۱۲.۸میلی‌گرم در هر ۱۰۰ میلی‌لیتر و در نوشابه زیرو۹.۶ میلی‌گرم در هر ۱۰۰ میلی‌لیتر است. بنابراین میزان کافئین در نوشابه زیرو با نوشابه معمولی تقریباً برابر است و این میزان مساوی از باعث می‌شود بسیاری افراد مزه‌ نوشابه زیرو را ترجیح ‌دهند، چرا که مزه‌ای نزدیک‌تر به نوشابه معمولی را دارد.

و تفاوت سوم اسید‌های خوراکی مصرف شده در آن‌ها است. نوشابه‌های معمولی ۳۸۰ میلی‌گرم فسفوریک‌اسید، نوشابه رژیمی حاوی ۳۸۰ میلی‌گرم فسفوریک‌اسید و ۳۳۰ میلی‌گرم سیتریک اسید، نوشابه زیرو ۳۳۸ میلی‌گرم فسفریک اسید و ۳۳۱ میلی‌گرم سیترات سدیم دارد.

نوشابه‌های چاق‌کننده

نوشابه‌ها نه تنها هیچ فایده‌ای برای بدن ندارند بلکه به دلیل اینکه فاقد پروتئین، فیبر، ویتامین ث، ویتامین آ، کلسیم و آهن هستند اثرات مخرب هم بر جای می‌گذارند. در فصل گرما خیلی از مردم برای رفع تشنگی به جای آب ترجیح می‌دهند نوشابه‌های خنک شیرین را مصرف کنند اما باید بدانید که آسپارتام موجود در آن‌ها تأثیر مستقیمی روی افزایش اشتها دارد و باعث افزایش چاقی مفرط می‌شوند. البته به تأیید سازمان بهداشت جهانی آسپارتام به‌جز افزایش اشتهای کاذب مشکل دیگری ایجاد نمی‌کند.

گول نوشابه‌های رژیمی را نخورید

اتفاقی که در بدن با خوردن این نوشیدنی مضر می‌افتد بالا رفتن و کاهش ناگهانی قند خون و تولید انسولین بیشتر است که مهم‌ترین عامل ایجاد گرسنگی و میل بیشتر به غذاست. البته مثل همه خوراکی‌های مضر مصرف گاه‌به‌گاه نوشابه‌های رژیمی مشکلی ایجاد نمی‌کند اما مصرف مداوم باعث بیماری‌های گوارشی و مشکلات لثه و دندان خواهد شد.

نوشابه رژیمی برای دیابت

یکی از بیشترین افرادی که سراغ نوشابه‌های رژیمی می‌روند مبتلایان به قند خون یا دیابت هستند. این افراد به دنبال خوردنی نوشیدنی‌هایی می‌روند که در قند کمتری داشته باشد. طبیعی است که نوشابه بدون قند اولین گزینه آن‌ها خواهد بود اما در واقع آن‌ها به راحتی گول تبلیغات را می‌خورند.

طی تحقیقی در مرکز سرطان اروپا که در ایتالیا واقع شده ،به بررسی اثر آسپارتام بر سرطان پرداختند. آسپارتام به‌عنوان شیرین کنندۀ غیر قندی در نوشابه‌ها و سایر در صنایع غذایی استفاده می‌شود. محققین با بررسی آسپارتام بر موش‌های ماده متوجه افزایش شدید سرطان خون و لیفوما در این حیوانات آزمایشگاهی شدند. آسپارتام در اکثر محصولات دیابتی بجای شکر استفاده می‌شود و برای سلامتی بسیار مضر است.

نوشابه رژیمی در بارداری

یکی از نوشیدنی‌هایی که در بارداری خوردن آن ممنوع می‌شود نوشابه است.حالا فرقی نمی‌کند این نوشابه‌های عادی باشند یا رژیمی،در هر حال نباید از این نوشیدنی برای رفع تشنگی استفاده کنید. متخصصان تغذیه می‌گویند: نوشیدنی‌های رژیمی حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی است و در مادران باردار می‌تواند خطر ساز باشد به شکلی که خطر زایمان زودرس را در خانم‌های باردار افزایش می‌دهد. باید دقت کنید که مصرف نوشابه‌های گازدار رژیمی نه تنها موجب کاهش وزن نمی‌شود، بلکه افزایش وزن را نیز به علت تحریک اشتها به دنبال خواهد داشت.

گول نوشابه‌های رژیمی را نخورید

آثار مخرب نوشابه

از بارزترین تأثیرات مخربی که نوشابه بر بدن افراد می‌گذارد پوکی استخوان است.اسید فسفریک و اسیدهای دیگر موجود در نوشابه در پوکی استخوان و کاهش کلسیم بدن نقش فوق‌العاده مخربی دارند.به این دلیل که نوشابه‌ها اجازه جذب کلسیم به بدن را نمی‌دهند.

همان‌طور که گفته شد به نوشابه‌های گازدار، کافئین زده می‌شود تا در مصرف کنندگان اعتیاد و وابستگی ایجاد کند. کافئین موجود در نوشابه‌های گازدار، با سرعت بیشتری در مقایسه با نوشیدنی‌های دیگر حاوی کافئین مانند قهوه جذب بدن می‌شود. کافئین موجب بر هم خوردن نظم خواب می‌شود، قاعدگی را تشدید می‌کند و سبب کم آبی بدن می‌شود.

اما اگر به هر دلیلی تمایل به مصرف نوشابه‌های رژیمی دارید، نوشابه بدون کالری را انتخاب کنید .با این کار فقط بین بد و بدتر یک گزینه را انتخاب کرده‌اید و در اصل مخرب بودن آن هیچ تأثیری ندارد. طی تحقیقات اخیر ثابت شده است نوشابه زیرو فاقد کالری، چربی، کربوهیدرات، کلسترول و شکر است.

جالب است بدانید این اثرات مخرب تنها بر وزن و استخوان‌های شما نیست،بلکه خوردن نوشابه به شدت به بافت دندان‌ها هم آسیب می‌رساند. برای اثبات میزان تخریب نوشابه بر دندان‌ها آزمایشی بر روی دندان یک فرد مرده انجام شد به این صورت که یک دندان مرده را که در وضعیت خوبی بود به مدت 24 ساعت در یک لیوان نوشابه گازدار قرار دادند و پس از 24 ساعت ظاهر دندان به طور کامل تغییر پیدا کرده بود و به شدت ضعیف شد و پوسید. نوشابه‌های گازدار خاصیت اسیدی دارند و سبب فرسایش مینای دندان‌ها می‌شوند. همچنین میزان قند بالای نوشابه پوسیدگی دندان‌ها را تسریع می‌کند.

شاید ندانید که یک دیگر از آثار مخرب نوشابه سوءتغذیه است. نوشیدنی نوشابه به طور مرتب نوعی اعتیاد ایجاد می‌کند.فردی که به خورد ن نوشابه معتاد می‌شود درواقع دچار کاهش اشتها و سوءتغذیه می‌شود. دقت کنید وقتی که شما در بطری یک نوشابه گازدار را باز می‌کنید حباب‌ها و گازهای موجود در آن به بیرون می‌پرند. این گاز به خاطر وجود اسید فسفریک و دی اکسید کربن در ترکیب آن‌ها است که سبب اسیدی شدن نوشابه‌ها می‌شود. PH نوشابه‌های گازدار بین ۲.۵ تا ۳.۵ است که موجب پدید آمدن محیطی اسیدی در معده می‌شود.

مشکل اساسی اینجا پیش می‌آید و این است که در کل مسیر سیستم گوارش تنها معده قادر به مقاومت در برابر چنین محیط اسیدی است. اما در دیگر اعضای سیستم گوارش بدن مانند دهان، گلو و مری در پی مصرف نوشابه‌های گازدار محیط اسیدی ناهنجاری ایجاد می‌شود. چراکه مخاط دهان، گلو و مری بسیار در برابر اسید حساس و آسیب پذیراست. وقتی سیستم گوارشی در معده به هم بریزد غذای مصرفی گوارش نیافته باقی می‌ماند و سبب سوءهاضمه و نفخ می‌شود. افرادی که از زخم معده و سوزش سرسینه رنج می‌پرند باید از مصرف نوشابه‌های گازدار به شدت دوری کنند.

از دیگر نشانه‌هایی که به شما می‌گوید نوشابه چقدر ضرر دارد این است که این نوشیدنی‌های پرخطر را می‌توانید برای کارهای دیگری هم استفاده کنید. مثلاً اسیدسیتریک موجود در نوشابه، لکه‌های ظروف چینی را از بین می‌برد. پاک کردن آثار زنگ‌زدگی روی قشر کرومیومی سپر اتومبیل از دیگر کارهایی است که با نوشابه می‌توانید انجام دهید.فقط کافی است یک آلومینیم فویل را مچاله کرده و به نوشابه آغشته کنید روی سپر بمالید. برای تمیز کردن زنگ‌‌زدگی از زوایای باطری ماشین هم نوشابه انتخاب خوبی است.

گول نوشابه‌های رژیمی را نخورید

یک بطری نوشابه را روی زوایای باطری بریزید تا زنگ‌زدگی‌ها و فرسودگی‌ها را جوشانده و بیرون بریزد.به طور کلی نوشابه برای رفع هر نوع زنگ‌زدگی خوب عمل می‌کند .یک پارچه را در نوشابه آغشته کرده و چند دقیقه روی پیچ و مهره بمالید تا آثار زنگ‌زدگی کاملاً پاک شود. یک بطری نوشابه را روی لباس‌های چرب ریخته و مقداری پاک‌کننده هم به آن اضافه کرده و آن را بشورید،نوشابه لکه‌های چربی را هم پاک می‌کند.نوشابه حتی گرد و غبار روی شیشه‌های ماشین را هم از بین می‌برد.

با توجه به این حجم از ضررهایی که نوشابه دارد در یک آزمایش نتیجه جالبی ارائه شد. محققان دریافتند که نوشابه‌های گازدار بر تقویت حافظه اثر می‌گذارد. نوشیدنی‌های گازدار، که همیشه خوردن آن‌ها مضر است می‌توانید موجب تقویت حافظه شوند!

در دانشگاه کلدونیان گلاسگو عصب شناسان به نتایجی در این زمینه رسیدند که می‌گفت مصرف مقداری نوشیدنی غیرالکلی معادل دو قوطی نوشیدنی گازدار روشی برای تقویت و نگهداری حافظه است. این نوشیدنی‌ها می‌توانید با زوال عقل در افراد سالخورده مبارزه کنند.

یک مدرس روانشناسی که این تحقیقات را رهبری می‌کرد گفته بود: افرادی که برای امتحانات خود درس می‌خوانند می‌توانند با افزودن قند به رژیم روزانه خود، موفق‌تر باشند. این محقق با استفاده از مجموعه‌ای از آزمایش‌های حافظه و روش‌های تصویربرداری از مغز، عکس‌العمل‌های داوطلبان را قبل و بعد از نوشیدن یک نوشیدنی شیرین ارزیابی کرد. نتیجه اینکه آن‌ها موفق شده‌اند ۱۷% بیشتر از قبل چیزهایی را به خاطربیاورند و از حافظه خود استفاده کنند.

از ۲۵ داوطلب شرکت کننده در این آزمون که در سنین ۱۸ تا ۵۲ سال بودند، خواسته شد که فهرستی از کلمات را به خاطر بسپارند. آن‌هایی که آب مخلوط با اسانس پرتقال و ۲۵ گرم شکر(تقریباً معادل مقدار موجود در یک قوطی کوکاکولا) نوشیده بودند، ۱۱% بیشتر از دیگران موفق به حفظ لغات شدند. اگر شرکت‌کنندگان دوبرابر این مقدار شکر مصرف کرده بودند، قادر بودند تا ۱۷% پیشرفت داشته باشند. آن‌ها همچنین توانستند یک‌هزارم ثانیه سریع‌تر از قبل، لغات را به یاد بیاورند.



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


به گزارش بلاغ،به گزارش بهداشت نیوز: آیا میدانید زیر بغل اطلاعاتی را در مورد سلامت کلی بدن نشان دهد؟ زیر بغل ناحیه ای از بدن است که به دلیل غدد تعرقی نیاز به بهداشت زیادی دارد چو ن موجب بوی بد میشود و چون در این ناحیه موهای زائد می روید باید مراقب بحث زیبایی هم باشیمزیر بغل

شایدممکن است ندانید اما حقیقت این است که زیربغل توانایی فرستادن پیام های هشدار سلامتی را داردبخصوص وقتی با عدم تعادل هورمون ها یا سلامت لنف ها مواجه هستید.

هشدارهایی در زیربغل که باید جدی بگیرید

علت خطرناک بوی بد زیر بغل

بوی بد زیر بغل در بیشتر افراد رایج است و ممکن قبلا تجربه کرده باشید، تجمع عرق زیر بغل محل مناسبی برای رشد باکتری ها که باعث بوی اسید می شود این بو به آسانی با حمام کردن روزانه و اسپری های خوشبو کننده و مامها از بین می رود اگرچه اگر این بو قوی و همیشگی باشد احتمال تیروئید یا تغییرات هورمونی را نشان می دهد، اگر این بو شبیه میوه گندیده یا لاک باشد ممکن است بدن افت قند داشته باشد و بوی بد همیشگی بدن ممکن نشانه دیابت هم باشد.

دلیل خارش زیر بغل

این حالت معمولابعد از اصلاح با تیغ یا در نتیجه استفاده از خوشبو کننده ها ایجاد می شود اما باید هوشیار باشید که گاهی این خارش های طولانی مدت زیربغل که بالک های قرمزوسلولهای مرده همراه است نشانه رشد قارچ در این محل است بنابراین در چنین شرایطی باید به پزشک مراجعه کنید.

جوش زیر بغل خبر از چه می دهد؟

محل گرم ومرطوب زیر بغل خطر عفونت را بالا می برد که رشد این قارچ ها باعث جوش وخارش قرمزی در این ناحیه میشوداین عکس العملها ممکن است در نتیجه ی آلرژی و گرمای زیاد و یاسایئدگی پوست ایجاد شود.

درد زیربغل به غدد ارتباط دارد

درد در زیر بغل ممکن است ناشی از دردماهیچه هابر اثر فعالیت های کششی باشد و معمولا در افرادی که وسایل یا وزنه های سنگین بلند می کنند ایجاد می شود .درد در این افراد با کمی استراحت تسکین میآبد اما اگر این درد دائمی باشد و رفته رفته بیشتر شود باید با پزشک مشورت کنید ، گفتنی است در برخی موارد ممکن است نشانه تورم غدد لنف یازخم در این ناحیه باشد.

توده و تورم زیربغل

توده های کوچک که در زیر بغل ایجاد میشود شبیه جوش است ، وقتی که فولیکول ها مسدود می شوند و اجازه بیرون زدن و رشد مورا ندارند به وجود می آیدو اندکی دردناک است و اگر به موقع درمان نشود عفونت می کند وبجای از بین بردن موها باموچین یا مومک از روشی استفاده کنید که موها دوباره بروید بنابر سایز و اندازه لنف ورم به سادگی از بین میرود.

در زیر بغل غدد زیادی وجود دارد که باید هنگام بیماری به ان توجه زیادی کرد چون به نوعی هشدار جدی است در واقع اگر لنف وتوروم برای چندین روز یا هفته زیر بغل باشد می تواند نشانه ای از عفونت وحتی سرطان باشدبنابراین نشانه ها را جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید.



لینک منبع

مطلب 5هشدار جدی که زیر بغل به شما می دهد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



طولانی‌ترین ماه‌گرفتگی قرن در گنبدمینا پایتخت رصد می‌شود


دانش > فضا – همشهری آنلاین:
طولانی‌ترین ماه‌گرفتگی (خسوف) قرن ۲۱، جمعه ۵ مرداد ماه با حضور کارشناسان نجوم در آسمان‌نمای گنبد مینا (پلانتاریوم) رصد می‌شود.

به گزارش همشهری آنلاین، پنجم مرداد 97 مصادف با 27 جولای 2018 طولانی‌ترین ماه‌گرفتگی قرن بیست و یکم اتفاق می‌افتد.

ماه گرفتگی امسال به مدت 6 ساعت و 14 دقیقه طول می‌کشد که یک ساعت و 43 دقیقه آن مربوط به ماه‌گرفتگی کامل است.

رصد طولانی‌ترین ماه‌گرفتگی (خسوف) قرن 21، جمعه 5 مرداد ماه از ساعت 23 تا 2 بامداد در آسمان‌نمای گنبد مینا (پلانتاریوم) برگزار می‌شود. در این آیین رصد سیاره مریخ که در 15 سال اخیر به نزدیکترین فاصله خود از زمین می‌رسد نیز انجام می‌شود.

مسعود عتیقی، مدیر انجمن نجوم آماتوری ایران درباره ماه‌گرفتگی 5 مرداد ماه 97، به ایسنا گفت: این گرفت از نوع «گرفت کامل» ماه و این گرفت متعلق به ساروس 129 و سی‌ و هشتیمن گرفت از هفتاد و یک گرفت این دوره (ساروس) خواهد بود.

عتیقی با بیان اینکه این پدیده از کل کشور قابل مشاهده است، یادآور شد: خسوف روز 5 مرداد ماه طولانی‌ترین گرفت کامل ماه در قرن بیست و یکم است.

مدیر انجمن نجوم آماتوری ایران اضافه کرد: علاوه بر آن جنوب آمریکا و همچنین قاره‌های اروپا، آفریقا و آسیا و استرالیا شاهد این ماه گرفتگی کامل هستند.

این محقق حوزه نجوم، اضافه کرد: در شبانگاه جمعه 5 مرداد، ماه در صورت فلکی “بزماهی” (جَدی) بوده و ماه در گره نزولی خواهد بود.

وی با اشاره به رخدادهای ماه گرفتگی‌های طولانی اضافه کرد: از سال 2001 (ابتدای قرن بیست و یکم) تاکنون 17 گرفت کامل ماه بر روی زمین مشاهده شده است و در کل قرن بیست‌و یکم ساکنان زمین 85 گرفت ماه را شاهد هستند.



لینک منبع

مطلب طولانی‌ترین ماه‌گرفتگی قرن در گنبدمینا پایتخت رصد می‌شود در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


اخباری در محافل خبری از تمایل سرجیو مارکیونه برای تعطیل کردن برند معروف کرایسلر شنیده می‌شود، که باعث پایان سابقه ۹۰ ساله آن در آمریکا خواهد شد.

سرجیو مارکیونه مدیر عامل فیات کرایسلر روز جمعه همین هفته جلسه‌ای را با سرمایه‌گذاران این گروه خودروسازی در ایتالیا برگزار خواهد کرد. زمزمه‌هایی در مورد حذف یکی از برندهای این گروه خودروسازی وجود دارد و احتمالا مارکیونه در این جلسه، چنین موضوع مهمی را به اطلاع سرمایه‌گذاران برساند. لاری ولکوئت متخصص گروه فیات کرایسلر در خبرگزاری اتوموتیو نیوز به نقل از منبعی ناشناس در اروپا چنین خبری را اعلام کرده است و همین موضوع نیز باعث گمانه‌زنی‌های زیادی در محافل خبری دنیا شد.

به گفته اتوموتیو نیوز، مارکیونه علاوه بر حذف برند کرایسلر به دنبال پایان حضور فیات در ایالات متحده آمریکا و چین است و جزئیات برنامه‌های خود را در این جلسه اعلام می‌کند. FCA قصد دارد که بار دیگر تمرکز خود را بر ساخت خودرو برای اروپا، بزریل و بازارهای نوظهور قرار دهد.

Fiat Chrysler / فیات کرایسلر

حذف محور استراتژیک و بزرگ گروه خودروسازی فیات کرایسلر، پول بیش‌تری را برای سرمایه‌گذاری روی برند جیپ در اختیار قرار می‌دهد. در حال حاضر جیپ به عنوان یکی از بخش‌های سودآور این شرکت شناخته می‌شود و افزایش سرمایه آن، باعث رشد چشم‌گیر سودآوری خواهد بود. جدیدترین محصولات جیپ که به زودی وارد بازار خواهند شد، شامل یک مدل شاسی‌بلند کوچک‌تر از جیپ رنگید و خودروی لوکس جیپ گرند واگونیر می‌شود. کارشناسان اعتقاد دارند که حضور جیپ گرند واگونیر طی سال ۲۰۱۹ در بازار، می‌تواند نشاط بیش‌تری به فروش جیپ بدهد.

طبق گفته اتوموتیو نیوز، فیات کرایسلر همچنین قصد دارد که برندهای آلفا رومئو و مازراتی را در یک بخش واحد عملکردی ادغام کند. این حرکت گروه خودروسازی فیات کرایسلر بسیار منطقی به نظر می‌رسد، زیرا داشتن دو برند برای تمرکز روی تولید خودروهای اسپرت معقول نیست و باعث دلسردی مشتریانی می‌شود که برای خرید محصولات کراس‌اور این برندها اشتیاق فراوان دارند.

Sergio Marchionne Fiat Chrysler / سرجیو مارکیونه فیات کرایسلر

مقاله‌های مرتبط:

مارکیونه سال آینده پس از ۱۴ سال حضور در راس مدیریت گروه خودروسازی فیات کرایسلر بازنشسته خواهد شد و این به عنوان آخرین تصمیمات حیاتی او تلقی می‌شود. از جمله اقدامات مهم مارکیونه می‌توان به ادغام برندهای فیات و کرایسلر و در اختیار گرفتن ۹۰ درصد سهام فراری اشاره کرد.

اگر مارکیونه بخواهد نام تجاری کرایسلر را حذف کند، در واقع برندی با سابقه بیش از ۹۰ سال را در ایالات متحده آمریکا به پایان خود می‌رساند. با این حال امروز محصولات تولیدی این شرکت تنها شامل دو مدل می‌شود؛ مینی‌ون کرایسلر پاسیفیکا و سدان قدیمی ۳۰۰. به نظر می‌رسد که با کاهش تولید محصولات توسط کرایسلر، در حال حاضر بهترین زمان برای حذف آن خواهد بود.



لینک منبع

مطلب برند کرایسلر به پایان خود نزدیک می‌شود در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سخنگوی وزارت امور خارجه کشورمان گفت: گزارش آزادی‌های مذهبی وزارت خارجه آمریکا درباره ایران سیاسی، غیرواقعی و مردود است

ستاره | سرویس اخبار – بهرام قاسمی در واکنش به انتشار گزارش وزارت امور خارجه آمریکا در خصوص آزادی‌های مذهبی در جهان گفت: جمهوری اسلامی ایران این گزارش را غیر واقع‌بینانه، بی‌پایه‌ و اساس و مغرضانه می‌داند که تنها با هدف بهره‌برداری‌های خاص سیاسی تهیه شده است.

واکنش ایران به گزارش آزادی‌های مذهبی آمریکا
قاسمی همچنین اظهار داشت: در این گزارش بار دیگر تصویری تحریف‌شده و با تصوری سیاسی از وضعیت آزادی‌های مذهبی در جمهوری اسلامی ایران، همراه با ایراد اتهاماتی ناروا و دور از آن چه که هست ارائه شده و بی‌شک غیرقابل پذیرش و مردود می‌باشد.

سخنگوی وزارت امور خارجه در خصوص تفسیرهای موجود در این گزارش در مورد مذاهب و عقاید مذهبی خاطرنشان کرد: ارائه تفسیرهای خیالی، خودساخته و بی‌اساس در مورد مذاهب و عقاید مذهبی در نهایت منجر به وخامت هر چه بیشتر تضادها، بحران‌ها و مشکلات بین‌مذهبی شده و هیچ نتیجه و فرجام سازنده و مثبتی به‌ همراه ندارد.

برای حل‌ و فصل اختلافات مذهبی و نزدیکی آنان لازم است از سیاسی کردن این موضوع به‌شدت اجتناب شود و تنها از طریق گفت‌وگو و احترام به عقاید دیگری و بر اساس ارزش‌های متعالی انسانی و احترام به پیروان همه ادیان الهی در این مسیر گام برداشت.

به نظر می‌رسد دولت آمریکا این هدف مهم را به فراموشی سپرده و صرفا درصدد بهره‌برداری سیاسی از وجود تنوع مذهبی در برخی کشورهای جهان است و تصور بر آن است این کشور حتی ارزیابی دقیق و واقع‌ بینانه‌ای از اوضاع داخلی کشورها، به‌خصوص از شرایط جمعیتی و مذهبی آنها، ندارد.

قاسمی در پایان تاکید کرد: به گواهی تاریخ مردم بزرگ ایران با بهره مندی از تمدن و فرهنگی کهن و غنی از هزاران سال پیش تاکنون با هر قومیت و مذهبی در فضایی کاملا مسالمت آمیز و برادرانه در کنار یکدیگر زندگی کرده و بعد از پیروزی انقلاب شکوهمند اسلامی نیز پیروان همه مذاهب بر اساس اصول قانون اساسی و در چارچوب قانون امور مذهبی و عبادی خود را در مراکز متعدد مذهبی در جای جای ایران زمین بجا می آورند و قانون نیز از این آزادی‌ها حراست می‌کند.

منبع: ایسنا



لینک منبع

مطلب واکنش ایران به گزارش آزادی‌های مذهبی آمریکا در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 3 خرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده


Habits That Happy Couples Avoid

ساختن یک زندگی زناشویی شاد نیازمند همکاری و از خودگذشتگی هر دوطرف رابطه است و بدون آن رسیدن به خوشبختی مقداری سخت است.

به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛ مطمئنا، بارها درباره‌ی نکات ضروری برای برقراری رابطه‌ی سالم و شاد شنیده‌اید، اما در مورد کارهایی که نباید انجام داد، چطور؟

کاملاً مشخص است، عشق ماندگار برابر است با کارهایی که نباید انجام داد. ما از زوج‌های واقعی و متخصصان روابط زوجین خواستیم تا برخی از مهم‌ترین کارهایی که به هیچ وجه مورد تایید نیست را با ما به اشتراک بگذارند.

  1. فرزندان را در اولویت قرار نمی‌دهند.

بله، درست خوانده‌اید. لانا دبلیو، ۵ سال است که ازدواج کرده و می‌گوید: ما یک تصمیم آگاهانه اتخاذ نمودیم، مبنی بر اینکه برای پویایی خانواده، ازدواج در اولویت است. ما قرار است بیش از ۴۰ سال با هم باشیم، در حالی که فرزندان تنها تا ۱۸ سالگی در خانه‌ی ما هستند، باید مطمئن شد مادامی که درحال بزرگ کردن آن‌ها هستیم،

هنوز رابطه‌‌ی خودمان پویا و احساسی است. به این معنا که برنامه‌ی هفتگی خود را تنها بر مبنای نیاز فرزندان نمی‌چینیم. لطفی که به آن‌ها می‌کنیم این است که آن‌ها را بیش از حد درگیر کلاس‌ها، فعالیت‌های مختلف و ورزش‌ نمی‌کنیم.

وسوسه انگیز به نظر می‌رسد، که اگر شریک زندگی شما فقط یک جفت کفش نو برای خودش خریده باشد، شما نیز اجازه دارید تا برای خودتان ریخت و پاش کنید. یا چون شما فرزندانتان را از مدرسه برمی‌گردانید، از انجام تکلیف مربوط به خودتان مبرا هستید. اما این شیوه موثر نخواهد بود. هیچ مقیاسی در یک ازدواج سعادتمندانه وجود ندارد.

زوج‌های خوشبخت بهترین را برای یکدیگر طلب می‌کنند و آگاهند که تلاش برای داشتن کسب امتیاز پنجاه پنجاه مسیری نیست که آن‌ها را به سوی سعادت هدایت می‌کند. بنا بر اظهار نظر کارشناسان حرفه‌ای‌، رابطه‌ی پنجاه پنجاه در روابط عاشقانه کارساز نخواهد بود، زیرا ما که کسر نیستیم. ما انسان‌های کاملی هستیم.

هنگامی که شما تمام قلب خود را به کسی می‌دهد و او نیز باید همین کار را برای شما انجام ‌دهد، در این صورت می‌توانید مطمئن شوید که نیازی به ضرب‌المثل‌های قیاسی نیست. دکتر لس و دکتر لسلی پروت، نویسندگان کتاب ازدواج خود را قبل از شروع نجات دهید.

  1. آن‌ها یکدیگر را نادیده نمی‌گیرند.

زوج‌های خوشبخت هرگز تقاضاهای ساده‌ی شریک زندگیشان که برای جلب توجه آن‌هاست را نادیده نمی‌گیرند. وقتی یکی از آن‌ها در آشپزخانه چای درست می‌کند، از پنجره بیرون را نگاه می‌کند و از روی تعجب فریاد می‌کشد، پرنده را نگاه کن! دیگری کاغذش را پایین می‌گذارد و نگاه می‌کند.

آن‌ها هرگز از خوش‌آمد گویی‌های دلگرم‌کننده‌ی روزانه دست برنمی‌دارند. آن‌ها هر روز پس از بازگشت به خانه یکدیگر را در آغوش گرفته و یا می‌بوسند. لوری واستون، مشاور زوج‌ها و درمانگر جنسی.

  1. آن‌ها صبر نمی‌کنند تا حال و حوصله داشته باشند.

داشتن چهار بچه و دو شغل به این معناست که ذهن‌ ما باید در میلیون‌ها مکان باشند، که به‌طور قطع شهوت‌انگیز نیستند. ما حوصله را خلق می‌کنیم و اجازه‌ نمی‌دهیم روزهای زیادی بدون برقراری رابطه‌ی جنسی بگذرند.

همسر شما تنها فردی است که باید با او رابطه داشته باشید: این یک رابطه‌ی مقدس است که نیاز به تمرین دارد. “لانا دبلیو”

  1. آن‌ها به آزار یکدیگر متوسل نمی‌شوند.

اندکی شوخی بازیگوشانه خوب است، اما سعی کنیم یکدیگر را بیش از حد آزار ندهیم، به‌ویژه از آزارهای طعنه‌آمیز اجتناب کنیم. ما دریافتیم که طعنه یک روش کاملا بی‌فایده ارتباطی است و اغلب منجر به سرخوردگی‌های اساسی و حتی خشم پنهان می‌شود. البته این امر هرگز و به هیچ وجه پایان خوبی ندارد. ماری پی، متاهل به مدت ۱۷ سال.

  1. آنها انتقاد نمی‌کنند.

انتقاد از شریک زندگی با یک نقد ساده یا ابراز شکایت متفاوت است. این دو مورد آخر در مورد موضوعات خاص هستند، درحالی‌ که قبلی یک حمله اساسی به شریک زندگی است. یک شکایت: وقتی دیر می‌آیی و به من زنگ نمیزنی، می‌ترسم. من تصور می‌کردم ما بر سر این امر به توافق رسیدیم.

یک انتقاد: هرگز در مورد اینکه رفتارت چه تاثیری بر دیگران داره فکر می‌کنی. من فکر نمی‌کنم تو آنقدر هم فراموش‌کار باشی، تو فقط خودخواهی! دکتر جان گاتمن، نویسنده‌ی کتاب هفت اصل برای ازدواج موثر.

  1. آن‌ها مقایسه نمی‌کنند.

اگر چه وسوسه انگیز است، اما ما هرگز وارد مسیر مقایسه خودمان با سایر زوج‌ها نمی‌شویم. این خوب است که بدانیم چگونه اسمیت فرزندانش را در کمال مهربانی بزرگ می‌کند، یا اینکه جان چطور برای کلر این همه هدیه‌ی خوب می‌خرد، اما زمانی ‌که شما رابطه‌ی آنها را با رابطه‌ی خودتان مقایسه می‌کنید، همه چیز سریع بهم‌ می‌ریزد. بهتر است که رفتار امروزتان را با آنچه که دیروز یا سال پیش بوده مقایسه کنید و به یاد داشته باشید که شما هرگز نمی‌تواند واقعا دریابید که در روابط افراد دیگر چه می‌گذرد. سارا اچ، متاهل به مدت ۱۲ سال.

  1. آن‌ها به در آغوش کشیدن فرزندان وابسته نیستند.

نیاز در آغوش گرفتن و توجه، فقط به فرزندان محدود نمی‌شود. بله، فرزندان شایسته‌ی یک آغوش گرم و گاهی خوابیدن در کنار ما هستند، اما بسیاری از مواقع زوج‌هایی را می‌بینیم که گرفتار آن شده‌اند و همسرشان در بیرون در تنهایی و سرما می‌خوابد. برایان کی، در رابطه عشقی برای ۱۰ سال.

قطعاً، بحث دلپذیری است، اما به هیچ وجه جای نگرانی نیست، زیرا این اخطارها پایان یک رابطه نیست. به ‌جای پریشانی در مورد اینکه دچار چه سرنوشتی شده‌اید، بهتر است آن را به عنوان بخشی طبیعی از یک رابطه‌ی سالم در نظر بگیرید. ما حتی مجبور نیستیم که برای بهترشدن کاملاً آن‌ها‌ را حل کنیم، بهتر است به‌ جای عدم پذیرش مشکلاتی که خیلی بزرگ نیستند، با آنها روبرو شویم، جنیفر کی، متاهل به‌مدت ۲۱ سال.



لینک منبع

مطلب زوج های خوشبخت چگونه زندگی میکنند؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خبرگزاری ایسنا: رییس‌جمهور گفت: یکی از کارهای دولت این است که موانع را از پیش پای مردم بردارد و به آنها کمک کند چرا که مردم همه کاره این کشور هستند.

حجت‌الاسلام و المسلمین حسن روحانی طی سخنانی در جلسه توسعه و افتتاح پروژه‌های زیربنایی و اقتصادی آذربایجان شرقی که در تبریز برگزار شد، با بیان اینکه ماه شعبان و ایام میلاد امامان معصوم فرا رسیده است، اظهار کرد: پیغمبر یعنی رحمت به همه خوبی‌ها و آن خلق عظیم و اخلاقی که قرآن از آن تجلیل می‌کند. پیغمبر یعنی رحمت و در این ماه عظیم، پیامبر، امام حسین، امام سجاد، قمر بنی هاشم و امام زمان به دنیا آمدند.

وی با بیان اینکه خوشحالم که در این ایام بسیار مبارک در خدمت مردم غیور تبریز هستم، گفت: من همیشه وقتی به تبریز و آذربایجان سفر می‌کنم، می‌گویم که از مهمان‌نوازی این مردم روحیه می‌گیرم و از لطافت فردی و پیوستگی، وابستگی مردم این دیار با همه و نسبت‌شان با آزادی، آزادگی و انقلاب تجلیل می‌کنم.

روحانی ادامه داد:‌ هر وقت در سرزمین ما انقلابی رخ داده مردم تبریز یکی از پایه‌های بزرگ آن انقلاب بوده‌اند. انقلاب اسلامی هم اگر آن حرکت مردم تبریز در سال 56 نبود حتما به این راحتی پیروز نمی‌شد و نقش مردم تبریز و آذربایجان در 22 بهمن بسیار تاریخ‌ساز بود.

رییس‌جمهور تاکید کرد: امروز هم مردم این کشور بسیار آگاه هستند و تلاشی که در حوزه‌های مختلف فرهنگی و گردشگری می‌کنند بسیار لذت‌بخش است.

روحانی با بیان انیکه یکی از کارهای دولت این است که موانع را از پیش پای مردم بردارد، گفت: دولت باید به مردم کمک کند. مردم همه کاره هستند و با حضورشان در هر جا که آمده‌اند، دولت و نظام را به موفقیت رسانده‌اند، اگر اینها نبودند ما نمی‌توانستیم به موفقیت برسیم.

وی افزود: در طرح‌های همین دولت اگر مردم بیایند و آن را بپذیرند آن وقت طرح‌ها موفق می‌شود.

وی افزود: در دولت دوازدهم هم تمام موفقیت‌های ما به دلیل وجود مردم، اعتماد آنها و تلاش و امیدشان بوده است. کار آسانی نبود که از مشکلات عبور کنیم البته این به معنای این نیست که مشکلات تمام شده است. مشکلات هنوز وجود دارد و اساسا نمی‌شود که انسان روزی از خواب بیدار شود و ببیند مشکلی نیست، حالا مشکلات یا سختند یا معمولی اما خدا ما را ساخته است تا با مشکلات، جهل، فقر و عقب ماندگی یا حوادث طبیعی مقابله کنیم و با مبارزه و مقابله قدم به قدم پیش برویم.

رییس‌جمهور با بیان اینکه ارزش انسان شاید به تلاش او باشد، اظهار کرد: ما باید با مشکلات بجنگیم و مبارزه کنیم البته ممکن است مشکلاتی پیش بیاید که تقصیر خود ما باشد. در این زلزله‌های اخیر ما به دو روستا سفر کردیم که در کنار یکدیگر بودند که در هر دوی آنها زلزله تاثیر گذاشته بود اما یک روستا که خانه‌هایشان بازسازی شده بودند سالم مانده بود و روستای دیگر به شکل کامل تخریب شده است و در آن تنها یک خانه سالم مانده بود. وقتی ما از صاحب آن خانه علتش را پرسیدیم، گفت که من خانه‌ام را دقیق ساخته بودم پس اگر ما گاهی مشکلاتی را مواجه می‌شویم دلیلش این است که خودمان کم گذاشتیم.

روحانی با بیان اینکه ایران عزیز شرایط متفاوتی با کشورهای دیگر دارد، تصریح کرد: این حساسیت‌ها از مدت‌ها قبل وجود داشته است حتی قبل از انقلاب. طوایف و گروه‌هایی از خیلی قدیم در این منطقه بوده و هستند که نسبت به ایران حسادت کرده و می‌کنند. چشم‌های طمع‌کاری نسبت به این سرزمین وجود دارد و ما حتی این موضوع را قبل از انقلاب نیز مشاهده می‌کردیم. مگر آمریکایی‌ها نبودند که کودتای ۱۳۳۲ را ایجاد کردند و در روند پیروزی انقلاب نیز دخالت می‌کردند.

رییس‌جمهور با طرح این پرسش که چرا مداخله می‌کردند، ‌گفت: آن‌ها می‌خواستند کشور در دست خودشان باشد به خاطر جایگاهی که ایران در منطقه از آن برخوردار است. جایگاه ایران یک جایگاه فوق‌العاده است و نقاط مهم و حساسی از جمله دریای عمان، خلیج‌فارس، تنگه هرمز، اقیانوس هند در کنار سرزمین ما قرار دارد.

وی با بیان اینکه فردا پنجم اردیبهشت ماه سالگرد حادثه طبس است، افزود: در حادثه طبس دیدیم که آمریکایی‌ها چطور می‌خواستند در امور داخلی کشورمان دخالت کنند و در این ارتباط برنامه‌ریزی کرده بودند.

روحانی با تاکید بر اینکه جایگاه ایران در منطقه، روشن است، ادامه داد: این به این معناست که ما باید بیشتر بر موضوع وحدت بین خودمان تاکید کنیم. دقیق‌تر و دقیق‌تر برای پیشرفت کشور برنامه‌ریزی کنیم. امروز با توطئه‌ای روبرو هستیم، فردا هم این توطئه‌ها وجود خواهد داشت، روزها و سال‌های بعد نیز با توطئه‌هایی روبرو خواهیم بود و من در اینجا می‌خواهم نکته‌ای را بیان کنم و آن این است که دنیا و تاریخ جنگ اراده‌هاست، جنگ اراده ما در برابر اراده رقبا، اراده ما در برابر اراده دشمنان. اگر اراده ما بر اراده آن‌ها تفوق داشته باشد، ما می‌توانیم آن‌ها را در هم بشکنیم، هر کس یا هر ابرقدرتی که می‌خواهد باشد.

رییس قوه مجریه در همین چارچوب افزود: تردید بلای بزرگی برای هر کشور است، ناامیدی بلایی بزرگ‌تر و اختلاف و دعوا بلای سوم و بزرگ‌تر است.

روحانی خاطرنشان کرد: ممکن است آمریکا و دیگران تصمیماتی علیه ما بگیرند، مگر این ملت در طول این ۴۰ سال گذشته در برابر این توطئه‌ها خود را حفظ نکرده و مشکلات را پشت سر نگذاشته است. اکنون نیز می‌توانیم این مسیر را طی کنیم.

رییس‌جمهور با اشاره به اینکه امروز شرایط ما متفاوت است و مردم در سایه اعتماد و همبستگی‌شان قرار دارند، اظهار کرد: ماه‌هاست که این بحث مطرح شده است که رییس‌جمهوری آمریکا ممکن است برجام را به هم بزند. مهم نیست که برجام به هم بخورد، ما برای به هم خوردنش برنامه داریم. اگر برجام ماند، ‌ که ماند و اگر نماند، این بحث، بحث اصلی نیست. آمریکا برجام را اگر امروز به هم بزند بیشترین هزینه را برای آن می‌دهد، هزینه‌ای که برایش پرداخت می‌کند از هزینه‌ای که ما پرداخت می‌کنیم بسیار بیشتر خواهد بود و هزینه ما برای آن بسیار کم است.

وی تاکید کرد: مگر این آقای ترامپ که امروز آمده و رییس‌جمهور آمریکا شده، از روز اول نگفت که می‌خواهم برجام را به هم بزنم، هر بار می‌گفت که می‌خواهم به هم بزنم اما هر دفعه نیز امضا کرد و باز می‌گفت بار بعدی اقدام نمی‌کنم اما چرا نتوانست این کار را در ۱۵ ماه اخیر انجام دهد؟ به خاطر اینکه هزینه‌اش بالاست.

روحانی تصریح کرد: زمانی که ترامپ برای اولین بار در دوران ریاست‌جمهوری‌اش علیه برجام موضع گرفت من آماده بودم که بعد از آن علیه وی سخنرانی کنم اما تا تلویزیون برای این کار آماده شود ۱۵ دقیقه‌ای طول کشید و اروپا زودتر از ما علیه سخنان ترامپ موضع گرفت.

وی با بیان اینکه برخی می‌گویند اروپا دوست آمریکاست، اظهار کرد: بله، اروپا با آمریکا دوست است و هنر ما نیز این است که توانسته‌ایم اروپا را از آمریکا فاصله بدهیم.

رییس‌جمهور تاکید کرد: غیر از یک رژیم در منطقه و یک کشور در جنوب ایران، همه دنیا می‌گویند که برجام باید بماند و اگر آمریکا جز این عمل کند ضرر می‌کند که این به معنای پیروزی ما است. آدمی که به قول خودش این همه متحد دارد و از کشورهای بیچاره منطقه تاراج‌های فراوانی می‌کند و اهل دوشیدن آنهاست، می‌بینیم که امروز چه وضعیتی برای برجام علیه وی ایجاد شده است.

وی با اشاره به علت حمایت‌های آمریکا از ایران‌هراسی در دنیا، اظهار کرد: اگر آمریکا از ایران‌هراسی حمایت نکند بر چه مبنایی می‌تواند اسلحه بفروشد؟ آمریکا پول از عربستان، امارات و دیگران می‌گیرد و ایران را به عنوان کشور خطرناک جهان معرفی می‌کند اما ما اتفاقا یکی از برنامه‌هایم در مذاکرات برجام این بود که ایران‌هراسی را شکست دهیم که شکست دادیم.

رییس‌جمهور ادامه داد: آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در جریان مذاکرات برجام اعلام کرد که ایران در مسیر صلح‌آمیز حرکت کرده است و پرونده معروف ما بسته شد. این موفقیت ما بود، امروز ما در مسیری هستیم که اگر آمریکا و کشورهای امضاکننده برجام به عهد خود وفا نکنند بالاترین هزینه را برایش پرداخت خواهند کرد البته همه کشورهای امضاکننده برجام غیر از آمریکا تاکنون با آن موافق بوده‌اند.

روحانی با بیان اینکه ما باید همیشه حواسمان جمع باشد و در هر جایی که قرار داریم دقت داشته باشیم که انسجام‌مان حفظ شود، اظهار کرد: امروز ملت ایران از هر زمان دیگر آماده‌تر و متحدتر است و در مساله ارز، یکی از تصمیماتی که اتخاذ کردیم این بود که دشمن به این موضوع چشم دوخته بود و فکر کرده بود یکی از راه‌هایی که می‌تواند بر اساس آن در کشور تلاطم ایجاد کند بازار ارز است اما با طرحی که ما برای آن در نظر گرفتیم که باید بگویم اگر پشتیبانی‌های نهادهای نظام نبود، نمی‌توانست اجرایی شود، ورق را برگرداند.

روحانی ادامه داد: اگر مردم از طرح بازار ارز پشتیبانی نمی‌کردند، نمی‌توانست اجرایی شود. دولت به تنهایی نمی‌تواند طرحی بزرگ را اگر مردم و همه ارکان نظام پشتیبانش نباشند به انجام برساند. حالا این وسط عده‌ای قلیلی هم بوده‌اند که از طرح ما ضرر کردند و این وسط دلالی و کارهای ناجور می‌کردند که دیگر نمی‌توانند انجام دهند اما ما باید بگوییم که بر مبنای آن عده قلیل تصمیم نمی‌گیریم، ما برای همه مردم کشور و در نظر داشتن شرایط آنهاست که باید تصمیمی را اتخاذ کنیم.

رییس‌جمهور با بیان اینکه ما با معضل بزرگی در کشور مواجه نمی‌شویم، اظهار کرد: ما همیشه مشکلات داشته‌ایم و همیشه آن را حل کرده‌ایم و بعد از این هم مشکلات را حل خواهیم کرد. در یک مبارزه اگر تلاش فراوان کنیم، عرق بریزیم و زحمت بکشیم وقتی در پایان پیروز می‌شویم خستگی همه آن اقدامات از سر ما بیرون می‌رود.

وی افزود: ما در مسیر پیشرفت کشور قدم بر می‌داریم و مشکلات را با کمک مردم حل می‌کنیم و به تنها چیزی که نیاز داریم عنایت حق، امید به آینده، وحدت و اتحاد و همبستگی و انسجام است.

رییس‌جمهور با اشاره به اینکه برخی می‌گویند فلانی در زمان انتخابات وعده داد، حالا چه شده است، اظهار کرد: من البته حافظه‌ام خیلی قوی نیست اما آنقدر هم حافظه ضعیفی ندارم که قول‌های پارسال را فراموش کرده باشم. ما با هم شروع کردیم و با هم ادامه می‌دهیم و به اهدافمان دست می‌یابیم. کسانی هم که می‌گویند چرا وعده‌های روحانی انجام نشده، باید بگویم که در این مدت بسیاری از کارها انجام شد اما هنوز هم مسیر ادامه دارد و در این میان لازم است که دولت به مردم و مردم به دولت اعتماد کنند و حتما بدانید که قول‌هایی که در انتخابات داده‌ام، روزی نبوده است که آن‌ها را پیگیری نکنم.

رییس‌جمهوری تصریح کرد: ما باید از مشکلات عبور کنیم، گاهی راحت‌تر توانستیم این کار را انجام دهیم و گاهی هم عبور از مشکلات سخت‌تر بوده است. البته می‌دانم که اگر به مردم نگویم که قول‌هایم را پیگیری می‌کنم بار سنگینی بر دوشم قرار می‌گیرد ولی این را هم در نظر دارم که اگر مدام به مردم درباره وعده‌هایم بگویم و مشکلاتی که بر سر راه تحقق آن وجود دارد، موضوع حل نمی‌شود.

روحانی در پایان اظهار کرد: امروز هم بر همان مبنا حرکت می‌کنیم و قدم‌های خوبی برداشته‌ایم و اگر کسی می‌گوید که فلانی به مردم قول و وعده داد برای اینکه رای جمع کند اما حالا دیگر به رای ما احتیاج ندارد، وعده‌هایش را پیگیری نمی‌کند، می‌گویم که والله به دنبال رای گرفتن از مردم نبودم. وعده‌هایم را پیگیری می‌کنم و در این مسیر از یاری مردم نیز مدد می‌طلبم.



لینک منبع

مطلب روحانی: والله به دنبال رای گرفتن از مردم نبودم در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : نویسنده


nail

چگونه از ناخن‌های دستمان مراقبت کنیم؟ آیا میتوان آنها را زیباتر و مستحکم‌تر از قبل کرد؟

به گزارش آلامتو و به ننقل از آی بانو؛ آیا عیب ونقص ناخن‌هایتان باعث می‌شود آنها را از دیگران قایم کنید؟ قطعا از این کار بیزار و خسته‌اید. پس زمان تغییر فرا رسیده!

  1. آب‌رسانی، آب‌رسانی، آب‌رسانی

آب مایه‌ی حیات است و از منافع بسیاری برخوردار است از جمله آب‌رسانی به ناخن‌ها. اگر مزه آب را دوست ندارید چند قطره آبلیمو در آن بچکانید.

  1. جذب ویتامینD را افزایش دهید

افراد بیشماری از کمبود ویتامینD رنج می‌برند، به ویژه در فصل زمستان که تابش نور خورشید به حداقل می‌رسد. ویتامینD برای سلامت ناخن‌ها کاملا ضروریست. ماهی‌های چرب مثل قزل آلا، آزاد، انواع قارچ، غلات و پنیر سویا از جمله غذاهایی هستند که قادرند ویتامینD بدن را افزایش دهند.

  1. سلام به ویتامین H (بیوتین)

بیوتین یکی از فاکتورهای افزایش سلامت ناخن و مانع از شکنندگی آنهاست. تخم‌مرغ‌ (نه فقط سفیده آن)، مغز بادام و مکمل‌هایی که سرشار از بیوتین هستند و به ناخن‌ها خاصیت ارتجاعی می‌بخشد.

  1. روغن بمالید

قسمت سفید رنگ ناخن (کوتیکول) نه تنها قالبی برای بستر ناخن‌هاست، بلکه حامی رشد و مقاوم شدن آنهاست. پس برای درمان کوتیکول از روغن جوجوبا و مغز بادام شیرین بهره ببرید.

  1. دستکش بپوشید

آب از لبه آزاد ناخن می تواند نفوذ کند وباعث شکنندگی آن شود، بنابراین هنگام انجام کارهای خانه دستکش پلاستیکی بپوشید. پیش از رفتن به رختخواب مقدارزیادی مرطوب کننده به دستانتان بزنید و در طول شب برای درمان دستکش نخی بپوشید.



لینک منبع

مطلب 5 توصیه برای مراقبت از ناخن دست در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خبرگزاری مهر: کتاب «تفسیر سوره‌ی برائت» حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای (مدّظلّه‌العالی) از سوی انتشارات انقلاب اسلامی منتشر شد.

این کتاب، سلسله جلسات تفسیر قرآن کریم رهبر معظم انقلاب اسلامی از پاییز سال ۱۳۵۰ در مدرسه‌ «میرزاجعفر» مشهد (دانشگاه رضوی فعلی) شروع شده است.

در این جلسات سوره‌های مبارکه‌ مائده، انفال، برائت و آیاتی از سوره‌ مبارکه یونس مورد تفسیر و تبیین قرار گرفت. تفسیر سوره‌ مبارکه‌ برائت از اوایل سال ۱۳۵۱ آغاز و حدوداً تا بهمن ۱۳۵۱ بوده است.

این درس تفسیر که یکی از دو درس تفسیر در حوزه علمیّه‌ مشهد در آن روزگار بود، به‌طور معمول در روزهای تعطیلی دروس رسمی حوزه یعنی پنجشنبه‌ها و جمعه‌ها در «مدرسه‌ی میرزاجعفر» از مدارس علمیّه‌ در محدوده‌ حرم مطهّر و بعدها در مسجدی در «پایین خیابان» و سپس مسجد قبله، برگزار می شد.

روش به کار رفته در این جلسات تفسیری، روش اجتهادی است که در آن بر استفاده و راهیابی به مقصود آیات با استفاده از تفکر و تعقل تاکید شده است. ضمن این که در کنار روش عقلی استفاده از روش تفسیری قرآن به قرآن و بهره‌گیری معتنابه از روایات کاملا مشهود است.

این جلسات به دلیل مضمون و محتوای روشنگرانه و کاربردی آن در زنده کردن روح اسلامی در مخاطبان از سوی رژیم طاغوت به شدت مورد توجه و کنترل بوده است.

پیش از این و در سال ۱۳۹۳ مجموعه‌ی مبانی و قواعد تفسیری حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای برگرفته از متون این جلسات تفسیری به صورت کتابی مستقل، استخراج و توسّط نشر «نسیم انقلاب» وابسته به «انتشارات انقلاب اسلامی» با عنوان «مروری بر مبانی، روش و قواعد تفسیری حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای در تفسیر سوره‌ی توبه» منتشر شده بود. برای تتمیم فایده، آن کتاب به ابتدای متن تفسیر سوره‌ مبارکه‌ی برائت افزوده شد.



لینک منبع

مطلب کتاب «تفسیر سوره‌ برائت» رهبر انقلاب منتشر شد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خبرگزاری مهر : به نقل از اسپوتنیک، عادل الجبیر وزیر خارجه عربستان مجددا درباره برجام موضع گیری کرد.

وی مدعی شد: توافق هسته ای با ایران ناقص است و باید عیوب آن اصلاح شود.

وزیر خارجه سعودی با اشاره به سفر محمد بن سلمان ولیعهد عربستان به فرانسه آنرا تاریخی خواند و اعلام کرد: فرانسه و عربستان بر همکاری در زمینه های فرهنگی، آموزشی و امور باستانی تاکید کردند. این سفر تاریخی است و گفتگوها همه زمینه آموزشی و فرهنگی و تمدنی را شامل می شود.

شایان ذکر است که الجبیر به همراه محمد بن سلمان در فرانسه به سر می برد.



لینک منبع

مطلب جدیدترین موضع گیری عادل الجبیر درباره برجام در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکی از کارمندان رده‌بالای شیائومی اخیرا در مصاحبه با وب‌سایت AndroidHeadlines اعلام کرده که این کمپانی قرار نیست از گوشی شیائومی Mi 7 در کنگره جهانی موبایل ۲۰۱۸ رونمایی به عمل آورد.

گزارشات اخیر اشاره کرده بودند که این گوشی پرچمدار احتمالا میانه‌های بهار معرفی خواهد شد. به هر حال اطلاعات تازه‌ای درخصوص شیائومی Mi 7 به‌دست آمده که جزئیات بیش‌تری را در مورد این دیوایس به نمایش می‌گذارد. فایل‌های فرم‌ور لو رفته این گجت که هم‌اکنون در اختیار تیم توسعه‌دهندگان XDA قرار دارد حاوی اطلاعات مهمی درباره مشخصات فنی هندست مورد نظر است.

گوشی شیائومی Mi 7

اطلاعات موجود در فایل‌های فرم‌ور نشان می‌دهد که شیائومی Mi 7 به تراشه اسنپدراگون ۸۴۵ مجهز شده و اندروید ۸ اوریو با رابط کاربری اختصاصی MIUI 9.0 از ابتدا بر روی آن اجرا خواهد شد. ضمن آن‌که پرچمدار جدید این کمپانی چینی از پروژه Treble نیز پشتیبانی خواهد کرد.

به علاوه، شایعات نشان می‌دهند که این گوشی از یک نمایشگر ۶ اینچی اولد بهره برده که توسط سامسونگ تولید شده است. فایل‌های فرم‌ور نیز تایید کردند شیائومی Mi 7 به عنوان نخستین محصول این کمپانی از قابلیت Always-On Display یا همان صفحه نمایش همیشه روشن بهره‌مند خواهد بود؛ قابلیتی که مختص دیوایس‌هایی با نمایشگر اولد است. هم‌چنین فایل‌های سیستمی مشخص کردند این گجت مانند نسل قبلی خود از دوربین دوگانه برخوردار است.

جذابیت‌های Mi 7 به همین جا ختم نشده است. دوربین این دیوایس از قابلیت real-time bokeh بهره برده که توسط آن می‌توان افکت بوکه را پس از ثبت تصاویر نیز اعمال کرد. برخورداری از لرزه‌گیر الکترونیکی تصویر (EIS) نیز از دیگر ویژگی‌های مهم دوربین دوگانه Mi 7 است. ضمن آن‌که این هندست از NFC، کدک‌‌های صوتی بلوتوثی aptX HD (توسعه داده شده توسط کوالکام) و تکنولوژی صوتی Dirac سود می‌برد.

آن‌طور که فایل‌های سیستمی نشان می‌دهند، ظاهرا تامین انرژی این پرچمدار را یک باتری ۳۱۷۰ میلی‌آمپر ساعتی برعهده خواهد داشت که ظرفیتی کم‌تر از باتری ۳۳۵۰ میل‌آمپر ساعتی نسل قبلی دارد. در برخی نرم‌افزارهای سیستمی پشتیبانی از شارژ وایرلس دیده شده که تاییدی بر شایعات اخیر درباره تجهیز Mi 7 به تکنولوژی شارژ بی‌سیم است. برخی منابع گوشی شیائومی Mi 7 را به عنوان اولین اسمارت‌فون مجهز به قابلیت شارژ وایرلس این کمپانی عنوان کرده بودند اما دیگر نشریات عنوان کرده‌اند که این ویژگی در محصول دیگری از شیائومی به صورت فعال در خواهد آمد.

Mi Mix 2s

البته نکته دیگری نیز در این زمینه وجود دارد. عده‌ای معتقدند که ممکن است این فایل‌های سیستمی مربوط به شیائومی Mi 7 نباشد. این چیزی است که بسیاری در آن تردید داشته و برای همین شایعات منتشر شده را تکذیب می‌کنند. شیائومی Mi 7 و شیائومی می‌میکس ۲S دو اسمارت‌‌فونی هستند که قرار است با تراشه اسنپدراگون ۸۴۵ عرضه شوند. فایل‌های فرم‌ور می‌میکس ۲S هفته گذشته منتشر شده که اطلاعاتی در مورد اسم رمز و مشخصات این دیوایس در آن دیده شد. همین دلیل خوبی است که بتوان تایید کرد فایل‌های سیستمی جدید متعلق به Mi 7 باشد.



لینک منبع

مطلب احتمال معرفی شیائومی Mi 7 با نمایشگر اولد و قابلیت صفحه نمایش همیشه روشن در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 23 بهمن 1396 :: نویسنده : نویسنده


روغن مورینگا چیست؟

خبرگزاری آریا –
خواص درمانی روغن مورینگا
روغن مورینگا دارای ویژگی های مرطوب کنندگی و نرم کنندگی پوست است
برخی از مزایای باور نکردنی روغن مورینگا مانند توانایی آن در کاهش استرس اکسیداتیو، از بین بردن التهاب، مرطوب کردن و پوست، محافظت از سیستم ایمنی بدن، کاهش فشار خون، سم زدایی بدن، کاهش سرعت روند پیری، افزایش سرعت بهبودی و ترمیم، مبارزه با شوره سر، خواص ضد سرطان و کاهش قند خون می باشند.
روغن مورینگا چیست؟
روغن مورینگا متعلق به یک درخت بومی در هند، بنگلادش و افغانستان می باشد که معمولا به عنوان درخت چوب طبل شناخته می شود. این درخت در بعضی از مناطق جهان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. با توجه به اثرات قابل ملاحظه مورینگا در سلامت بدن، به طور جهانی در دسترس است.
فواید مورینگا
درخت مورینگا دارای پوست، برگ، میوه و دانه است که می تواند برای طب سنتی استفاده شود، گرچه عصاره های ریشه می توانند سمی باشند. روغن مورینگا به طور معمول از طریق یک فرایند سرد و یا استخراج حلال به دست می آید.
این کار به شما اجازه می دهد تا به منبع غنی از مواد مغذی موجود در دانه ها دسترسی پیدا کنید که شامل ویتامین C، ویتامین B و انواع مختلفی از چربی های غیر اشباع، از جمله مقدار بسیار بالای اسید اولئیک و اسید بئنیک است.
خواص ضد سرطان
همانطور که قبلا ذکر شد، این روغن حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان ها است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و موجب جلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی می شود.
بتاکاروتن و ویتامین C دو نمونه از ترکیبات آن هستند. اما این گیاه همچنین دارای آنتی اکسیدان های قدرتمندی مانند اسید کلروژنیک و کورستین است.
آنها از طریق خنثی کردن فعالیت های رادیکال آزاد در بدن شما عمل می کنند. خواص ضد سرطان این گیاه به جلوگیری از رشد تومور و رشد سلول های سرطانی کمک می کند.
خواص درمانی روغن مورینگا درخت مورینگا دارای پوست، برگ، میوه و دانه است که می تواند برای طب سنتی استفاده شود
قند خون پایین
اگر شما دیابت دارید و نمی توانید سطح قند خون خود را کنترل کنید، روغن مورینگا می تواند راه طبیعی برای مدیریت دیابت باشد. اگر سطح قند خون خود را برای مدت طولانی کنترل نکنید، می تواند خطر بسیاری از انواع بیماری ها از قبیل بیماری های قلبی را افزایش می دهید.
بسیاری از مطالعات نشان می دهد که استفاده از گیاه مورینگا در کاهش سطح قند خون نتایج مثبتی دارد. بر اساس یک مطالعه 30 زن که 7 گرم پودر برگ را روزانه به مدت 3 ماه دریافت کردند، سطح قند خون آنها به میزان 13/5 درصد کاهش یافت.
مرطوب کننده پوست
روغن مورینگا دارای ویژگی های مرطوب کنندگی و نرم کنندگی پوست است و می تواند به حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از التهاب و پوسته پوسته شدن آن کمک کند.
این روغن همچنین یک ماده پاک کننده است که به لطف طبیعت ضد باکتریایی آن، به محافظت از پوست در مقابل مواد زیست محیطی و مواد آلرژیک و باکتری های بیماری زا می پردازد. اسیدبئنیک در این روغن کلید محافظت از پوست است.
افزایش سرعت ترمیم و بهبودی
بسیاری از مردم زمانی که دچار کم خونی، زخم، کبودی یا سایش می شوند از روغن مورینگا استفاده می کنند. این می تواند جریان خون را در منطقه تحریک کند، و همچنین از زخم در برابر عفونت محافظت کند.
این روغن همچنین می تواند با هر گونه عفونت قارچی و آکنه زخم های باز، که به راحتی می تواند توسط گرد و غبار، گرما و روغن تشدید شود، مقابله کند.
کاهش فشار خون
یکی از بهترین جنبه های اسید چرب امگا -9 (اسید اولئیک) این است که می تواند تاثیر مثبتی بر فشار خون داشته باشد. در واقع، با تحریک گردش خون و کاهش سطح کلسترول، این روغن می تواند سلامت قلب را به طور عمده افزایش دهد و خطر ابتلا به آترواسکلروز، حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد.
با این حال، اسید بئنیک یک چربی اشباع است که می تواند به سیستم قلبی عروقی آسیب برساند. استفاده از این روغن باید در حد اعتدال باشد.
خواص درمانی روغن مورینگا
روغن مورینگا می تواند راه طبیعی برای مدیریت دیابت باشد
عوارض جانبی روغن مورینگا
عوارض جانبی استفاده از روغن مورینگا محدود هستند، اما ممکن است شامل سوزش پوستی، مشکلات قلبی عروقی و مشکلات معده باشد. زنان باردار نیز باید قبل از استفاده از این روغن با پزشک خود مشورت کنند.
فشار خون
میدانیم که اسید چرب امگا -9 می تواند فشار خون را پایین بیاورد، این چیز خوبی است مگر اینکه قبلا داروهای کاهش فشار خون را مصرف کرده باشید. در این صورت مصرف این گیاه می تواند منجر به افت شدید فشارخون شود.
مشکلات معده
مصرف روغن مورینگا در مقادیر کم و متوسط ​​بی خطر می باشد، اما استفاده بیش از حد آن می تواند باعث التهاب مجاری روده یا ناراحتی معده از جمله تهوع، استفراغ، نفخ، گرفتگی یا اسهال شود.
مسائل پوست
همانند اکثر روغن ها، استفاده موضعی می تواند باعث التهاب یا تحریک پوست، قرمزی یا خارش آن شود. یک مقدار کوچک را در ناحیه داخلی آرنج تست کنید و سپس 3-4 ساعت منتظر بمانید تا واکنش منفی رخ ندهد.
منبع: nabzema.com



لینک منبع

مطلب روغن مورینگا چیست؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 4 )    1   2   3   4   
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :